{"id":58,"date":"2025-07-25T17:24:35","date_gmt":"2025-07-25T17:24:35","guid":{"rendered":"http:\/\/clasicasud.cluster020.hosting.ovh.net\/somriure\/?page_id=58"},"modified":"2025-11-04T19:46:26","modified_gmt":"2025-11-04T19:46:26","slug":"massatges","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/massatges\/","title":{"rendered":"Massatges"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"massatges\"><strong>Massatge Hol\u00edstic<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"373\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-41\" alt=\"\" src=\"http:\/\/clasicasud.cluster020.hosting.ovh.net\/somriure\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-sense-med-spa-cancun-4a-1024x373.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-sense-med-spa-cancun-4a-1024x373.jpg 1024w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-sense-med-spa-cancun-4a-300x109.jpg 300w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-sense-med-spa-cancun-4a-768x280.jpg 768w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-sense-med-spa-cancun-4a-1536x560.jpg 1536w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/cropped-sense-med-spa-cancun-4a.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-pink-color has-text-color has-link-color has-x-large-font-size wp-elements-3b38bf689de3a6c4b4d40b4aa1b9c7e1\">Massatge hol\u00edstic<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>El massatge hol\u00edstic que ofereixo \u00e9s una t\u00e8cnica que combina diferents enfocaments per aconseguir un benestar integral.<\/p>\n\n\n\n<p>Durant una<strong> sessi\u00f3 d&#8217;una hora<\/strong>, em centro en identificar <strong>punts dolorosos o contracturats<\/strong>, treballant tant aquests punts com els punts distals relacionats, sempre tenint en compte els principis de la medicina xinesa i altres t\u00e8cniques que he adquirit al llarg dels anys. <\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;objectiu \u00e9s <strong>alliberar la tensi\u00f3 muscular i alleujar la contractura, promovent l&#8217;equilibri i la harmonia del cos i la ment.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quan dic que \u00e9s un massatge hol\u00edstic, vull indicar que pot abastar tot el cos, abordant tant les zones espec\u00edfiques com l&#8217;ecosistema global del pacient per tal de millorar la seva salut i benestar general.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Massatge Metam\u00f2rfic<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"658\" height=\"1024\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-129\" alt=\"la part final del massatge metam\u00f2rfic \u00e9s en el cap.\" src=\"http:\/\/clasicasud.cluster020.hosting.ovh.net\/somriure\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_4217-658x1024.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_4217-658x1024.jpg 658w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_4217-193x300.jpg 193w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_4217-768x1196.jpg 768w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_4217-986x1536.jpg 986w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_4217.jpg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 658px) 100vw, 658px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-pink-color has-text-color has-link-color has-x-large-font-size wp-elements-3df433e40fb3d55dbd14c12f02605557\">Massatge Metam\u00f2fic<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>El massatge metam\u00f2rfic \u00e9s una t\u00e8cnica de ter\u00e0pia manual creada per l&#8217;home\u00f2pata Robert St. John que combina elements de <strong>reflexologia<\/strong>, <strong>massatge corporal suau<\/strong> i<strong> treball energ\u00e8tic<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p> Aquesta t\u00e8cnica est\u00e0 dissenyada per ajudar a <strong>desbloquejar tensions emocionals<\/strong> i <strong>energ\u00e8tiques <\/strong>arrelades en la nostra hist\u00f2ria personal i ancestral, facilitant aix\u00ed la seva integraci\u00f3 i sanaci\u00f3. <\/p>\n\n\n\n<p>El massatge metam\u00f2rfic treballa especialment sobre els punts reflexes ubicats als peus, mans i cap, que s&#8217;associen a diferents aspectes de la nostra vida i experi\u00e8ncies passades. <\/p>\n\n\n\n<p>Es considera una <strong>eina suau i no invasiva<\/strong> que promou l&#8217;alliberament de<strong> bloquejos emocionals<\/strong>, millorant el benestar general i promovent un estat de <strong>calma i claredat emocional<\/strong> i <strong>mental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reflexologia Podal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"528\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-130\" alt=\"\" src=\"http:\/\/clasicasud.cluster020.hosting.ovh.net\/somriure\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Captura-de-pantalla-2025-08-05-122705-1024x528.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Captura-de-pantalla-2025-08-05-122705-1024x528.png 1024w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Captura-de-pantalla-2025-08-05-122705-300x155.png 300w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Captura-de-pantalla-2025-08-05-122705-768x396.png 768w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Captura-de-pantalla-2025-08-05-122705.png 1076w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-pink-color has-text-color has-link-color has-x-large-font-size wp-elements-0607ed40dcc77f7cc0cb5eade775b030\">Reflexologia Podal<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>La reflexologia podal \u00e9s una t\u00e8cnica de ter\u00e0pia manual que consisteix a aplicar pressi\u00f3 en determinades zones dels peus, conegudes com a punts reflexes, amb l\u2019objectiu de promoure la relaxaci\u00f3, equilibrar l\u2019energia del cos i millorar la salut general. <\/p>\n\n\n\n<p>Segons aquesta pr\u00e0ctica, cada zona dels peus correspon a diferents \u00f2rgans, sistemes o parts del cos, de manera que la estimulaci\u00f3 d\u2019un punt reflexe pot influir positivament en la seva \u00e0rea relacionada.<\/p>\n\n\n\n<p>La reflexologia podal s\u2019utilitza sovint com a complement a altres tractaments i t\u00e9 com a objectius principals:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduir l\u2019<strong>estr\u00e8s<\/strong> i <strong>l\u2019ansietat<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Millorar la <strong>circulaci\u00f3<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Alliberar <strong>tensions musculars<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Promoure la <strong>relaxaci\u00f3 profunda<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Potenciar la capacitat d<strong>\u2019autoregulaci\u00f3 del cos<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li id=\"massatges\"><strong>Estimular o regular la funci\u00f3 dels \u00f2rgans<\/strong> que es treballen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Drenatge limf\u00e0tic<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"610\" height=\"1024\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-128\" alt=\"\" src=\"http:\/\/clasicasud.cluster020.hosting.ovh.net\/somriure\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_3020-610x1024.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_3020-610x1024.jpg 610w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_3020-179x300.jpg 179w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_3020-768x1288.jpg 768w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_3020-916x1536.jpg 916w, https:\/\/somriureconscient.cat\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/IMG_3020.jpg 1125w\" sizes=\"auto, (max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-pale-pink-color has-text-color has-link-color has-x-large-font-size wp-elements-da321d9487426cf4aca755ba68621f56\">Drenatge limf\u00e0tic<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>El <strong>drenatge limf\u00e0tic<\/strong> \u00e9s un tipus de massatge suau que t\u00e9 com a objectiu estimular el sistema limf\u00e0tic per ajudar a eliminar toxines, reduir la retenci\u00f3 de l\u00edquids i millorar la circulaci\u00f3 limf\u00e0tica. \u00c9s una t\u00e8cnica que sovint s\u2019utilitza en ter\u00e0pies de bellesa, recuperaci\u00f3 despr\u00e9s d\u2019una cirurgia, o per a la gesti\u00f3 de certes condicions m\u00e8diques.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>T\u00e8cnica de massatge<\/strong>:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Moviments suaus i lleugers<\/strong>: Les pressions son suaus, gaireb\u00e9 com un tocat o una pressi\u00f3 lleugera cap a la direcci\u00f3 dels ganglis limf\u00e0tics.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Direcci\u00f3<\/strong>: Sempre cap als ganglis limf\u00e0tics principals (per exemple, cap a la clav\u00edcula, l\u2019axil\u00b7la o l\u2019engonal).<\/li>\n\n\n\n<li>Es comen\u00e7a a prop de la zona que vols drenar, fent moviments suaus i r\u00edtmics.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zones principals a tractar<\/strong>:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comen\u00e7a per les zones m\u00e9s properes al cor, com el coll i la part superior del tors.<\/li>\n\n\n\n<li>Despr\u00e9s, passa a les extremitats (bra\u00e7os, cames).<\/li>\n\n\n\n<li>Finalitza amb zones on hi hagi retenci\u00f3 de l\u00edquids o inflamaci\u00f3, que sol ser les cames i talons.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Duraci\u00f3 i freq\u00fc\u00e8ncia<\/strong>:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada sessi\u00f3 pot durar entre 30 i 60 minuts.<\/li>\n\n\n\n<li>Es pot fer de forma regular, segons consideri necessari.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Massatge Hol\u00edstic El massatge hol\u00edstic que ofereixo \u00e9s una t\u00e8cnica que combina diferents enfocaments per aconseguir un benestar integral. Durant una sessi\u00f3 d&#8217;una hora, em centro en identificar punts dolorosos o contracturats, treballant tant aquests punts com els punts distals relacionats, sempre tenint en compte els principis de la medicina xinesa i altres t\u00e8cniques que &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/massatges\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abMassatges\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-58","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":211,"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/58\/revisions\/211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/somriureconscient.cat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}